Cortes etc primero lavar suavemente con agua y jabón. Si sigue sangrando después de media hora o sangra más de lo normal, ir a urgencias.
Si te vas a hacer una radiografía pide un chaleco de plomo para cubrirte.
Para la fiebre y los dolores de cabeza una compresa fría es muy útil
Para esguinces si te quieres poner hielo, lo mejor es usar una bolsa de guisantes congelados, se amolda perfectamente a cualquier zona del cuerpo y es más barato. Eso si, nunca te pongas hielo más de cinco minutos.
A algunos esguinces a largo plazo les va bien la alternancia de frío y en caliente, ya sea sumergiendo la zona en un cubo con hielo o agua caliente o con compresas.
MEDICAMENTOS
Ahora, hablando de medicamentos, debes conocerlos antes de tomartelos. Hemos buscado y leído prospectos: (Fuentes: drugs.com; www.saga.co.uk; prospectos) Consulta a tu médico y farmacéutico, nosotros en www.survivalforidiots.com no les representamos!
Nunca te tomes algo para el dolor que tenías ayer, y tomate solo lo que necesitas, es importante no abusar, pues dejan de tener efecto.
Te puedes descargar AQUI un pdf en inglés de la FDA americana (pronto lo traduciremos) para que te ayde con este tema
NAPROXENO
Dosis para un adulto En dos dosis diarias nunca excediendo los 1100 mg
Qué es el naproxeno?El naproxeno es un fármaco anti-inflamatorio no esteroide (AINE). Funciona reduciendo las hormonas que causan inflamación y dolor en el cuerpo.
¿Cuándo se debe tomar naproxeno? El naproxeno se usa para tratar el dolor o la inflamación causada por enfermedades como la artritis, la espondilitis anquilosante, tendinitis, bursitis, la gota o cólicos menstruales.
¿Cuáles son los peligros de tomar naproxeno? El naproxeno puede aumentar el riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral, especialmente si lo usa a largo plazo o tener enfermedades del coraz6oacuten.El Naproxeno también puede causar sangrado del estómago o intestinal, que puede ser fatal
Se puede tomar naproxeno con otros medicamentos? Pregúntale a tu médico antes de usar naproxeno si tomas un antidepresivo como citalopram, escitalopram, fluoxetina (Prozac), fluvoxamina, paroxetina, sertralina (Zoloft), trazodona, o vilazodona. Tomar estas medicinas con un AINE puede causarle moretes o sangrado fácilmente
PARACETAMOL (acetaminofeno)
Dosis para adultos de paracetamol: -1g 500mg cada cuatro a seis horas, máximo 4 g al día.
¿Qué es el paracetamol? El paracetamol es un analgésico no opioide (o no narcótico).
¿Cuándo se debe tomar paracetamol? El paracetamol se utiliza para aliviar el dolor leve a moderado de dolores de cabeza, dolor de muelas, dolores musculares y articulares y dolores menstruales.
¿Cuáles son los peligros de tomar paracetamol? Efectos secundarios de paracetamol son raros si no toma más de la dosis máxima recomendada. Sin embargo, puede ser muy peligroso si se toma una sobredosis.
Tomar paracetamol con otros medicamentos? Por lo general es seguro tomar paracetamol con otros medicamentos, pero consulte con su médico o farmacéutico si sufre de problemas hepáticos o renales. Y tenga cuidado si está tomando otros medicamentos de venta sin receta, como los tratamientos de frío, que también pueden contener paracetamol.
Ojo con:
http://www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/Consumers/BuyingUsingMedicineSafely/UnderstandingOver-the-CounterMedicines/SafeUseofOver-the-CounterPainRelieversandFeverReducers/ucm234272.html
ASPIRINA
Dosis para adultos de la aspirina: 300-900 mg cada cuatro a seis horas, máximo 4 g al día.
¿Qué es la aspirina? La aspirina pertenece al grupo de medicamentos conocidos como medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
¿Cuándo se debe tomar aspirina? La aspirina puede ser utilizada para aliviar el dolor y la inflamación causada por los dolores reumáticos y musculares, esguinces, dolor de espalda, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de muelas y dolor menstrual. También se puede utilizar para tratar los ííntomas similares a la gripe y reducir la fiebre en adultos. En dosis bajas, que puede ser utilizado para diluir la sangre.
¿Cuáles son los peligros de tomar aspirina? Algunas condiciones médicas, como la presión arterial alta, trastornos de la coagulación, asma, úlceras en el estómago y el hígado y la enfermedad renal, podrían hacer que la aspirina es una mala opción para usted.
¿Se puede tomar aspirina con otros medicamentos? La aspirina puede mezclar mal con otros medicamentos, vitaminas, hierbas o suplementos dietéticos. Las personas que ya están usando un medicamento prescrito diluyente de la sangre deben consultar con un profesional de la salud antes de usar aspirina, aunque de vez en cuando.
IBUPROFENO
Dosis para adultos de ibuprofeno: 1200 - 1800 mg al día en tres o cuatro dosis divididas, preferiblemente después de las comidas. 2400mg dosis diaria máxima.
¿Qué es el ibuprofeno? El ibuprofeno es un fármaco anti-inflamatorio no esteroideo.
¿Cuándo se debe tomar ibuprofeno? El ibuprofeno se puede utilizar para aliviar el dolor y la inflamación causada por los dolores reumáticos y musculares, dolores de cabeza, dolor de espalda y el dolor menstrual. También se puede utilizar para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe-común .
¿Cuáles son los peligros de tomar ibuprofeno? El ibuprofeno puede provocar somnolencia y vértigo de manera poco habitual
Se puede tomar ibuprofeno con otros medicamentos? El ibuprofeno puede interactuar con los medicamentos, incluidas las preparaciones a base de hierbas y complementarias. Consulte con su farmacéutico antes de tomarlo si tiene problemas de coagulación de la sangre, úlceras pépticas, riñón o problemas cardíacos.
DIFENHIDRAMINA
¿Qué es la difenhidramina? La difenhidramina es un antihistamínico que reduce los efectos de la histamina química natural en el cuerpo. La histamina puede producir síntomas de estornudo, picazón, ojos llorosos, y secreción nasal.
¿Cuándo debo tomarlo? La difenhión nasal, ojos llorosos, urticaria, erupciones en la piel, picazón, y otros síntomas de resfriado o alergia.
La difenhidramina también se usa para tratar la enfermedad de movimiento, para inducir el sueño, y para tratar ciertos síntomas de la enfermedad de Parkinson.
Dosis de adultos:En funci6oacuten del uso varí mucho pero la máxima dosis diaria de es de 400 mg
¿Cuáles son los peligros?
Interacciones: Al tomar difenhidramina, tenga cuidado de conducir, al operar maquinaria, o al hacer otras actividades peligrosas. La difenhidramina puede causar mareos o somnolencia. Tomar este medicamento con otras drogas que causan somnolencia o respiración lenta puede empeorar estos efectos.
